Jak przygotować lepszą kawę?

Jak przygotować lepszą kawę?

Prawdziwy smakosz kawy z pewnością wie jak przyrządzić swój ulubiony napój, aby był smaczny i aromatyczny. Jednak, aby osiągnąć najlepszy możliwy rezultat warto pamiętać o detalach, które wydobędą z kawy to, co najlepsze.

Jak kofeina wpływa na mózg?

Jak kofeina wpływa na mózg?

Rozpoczynanie dnia od filiżanki małej czarnej to popularny zwyczaj wielu ludzi. Wymagający tryb życia związany z licznymi obowiązkami w pracy, w szkole czy na uczelni...

Herbata a zdrowie

Herbata a zdrowie

Herbata to naturalny napar, znany i towarzyszący ludzkości od tysięcy lat. Statystyki dowodzą, że bardziej popularnym napojem od herbaty, jaka wytwarzana jest z krzewu herbacianego

Przekąski wspomagające odchudzanie

Przekąski wspomagające odchudzanie

Wiele osób będących na początku niekiedy dość długiej drogi, jaką jest chęć utraty wagi, zastanawia się czy jest to możliwe przy jednoczesnym nie rezygnowaniu z codziennych przekąsek.

Espresso - czym tak naprawdę jest?

Espresso - czym tak naprawdę jest?

Espresso to chyba najbardziej rozpoznawalny rodzaj kawy. Nazwę tą znają niemal wszyscy, nie tylko osoby pijące kawę. Na czym jednak polega ten fenomen i czym tak naprawdę jest kawa espresso?

Suszone owoce - zdrowe czy nie?

Suszone owoce - zdrowe czy nie?

Często spotkać można dość sprzeczne informacje na temat suszonych owoców. Niektóre źródła określają je jako zdrową, w pełni wartościową i pożywną przekąskę.