Jak przygotować lepszą kawę?
Prawdziwy smakosz kawy z pewnością wie jak przyrządzić swój ulubiony napój, aby był smaczny i aromatyczny. Jednak, aby osiągnąć najlepszy możliwy rezultat warto pamiętać o detalach, które wydobędą z kawy to, co najlepsze.
Jak kofeina wpływa na mózg?
Rozpoczynanie dnia od filiżanki małej czarnej to popularny zwyczaj wielu ludzi. Wymagający tryb życia związany z licznymi obowiązkami w pracy, w szkole czy na uczelni...
Herbata a zdrowie
Herbata to naturalny napar, znany i towarzyszący ludzkości od tysięcy lat. Statystyki dowodzą, że bardziej popularnym napojem od herbaty, jaka wytwarzana jest z krzewu herbacianego
Przekąski wspomagające odchudzanie
Wiele osób będących na początku niekiedy dość długiej drogi, jaką jest chęć utraty wagi, zastanawia się czy jest to możliwe przy jednoczesnym nie rezygnowaniu z codziennych przekąsek.
Espresso - czym tak naprawdę jest?
Espresso to chyba najbardziej rozpoznawalny rodzaj kawy. Nazwę tą znają niemal wszyscy, nie tylko osoby pijące kawę. Na czym jednak polega ten fenomen i czym tak naprawdę jest kawa espresso?
Suszone owoce - zdrowe czy nie?
Często spotkać można dość sprzeczne informacje na temat suszonych owoców. Niektóre źródła określają je jako zdrową, w pełni wartościową i pożywną przekąskę.