Ile kofeiny ma zielona herbata?
Zielona herbata zawiera między innymi katechiny - silne antyoksydanty, pomagające usuwać wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się organizmu. Picie naparu z jej liści pomaga redukować poziom złego cholesterolu LDL oraz chroni układ sercowo-naczyniowy.
Sałatka na śniadanie - dlaczego warto?
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Warto zatem zadbać o to, by dostarczało nam ono wszystkich najważniejszych składników odżywczych. Zdrowe śniadanie i pyszna kawa to najlepszy sposób aby zacząć dzień.
Przekąska - słona czy słodka?
Przekąski to niewątpliwie symbolem współczesnego świata, czego oznaką jest znaczny wzrost ich popularności na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat.
Zdrowa przekąska do pracy
Brak czasu i ciągła gonitwa w pracy, sprawiają że coraz częściej zaniedbujemy posiłki. Pracownicy biurowi coraz częściej zadowalają się zjedzeniem szybkiej przekąski, nie wstając nawet od biurka.
Kilka mniej znanych faktów o kawie
Faktem jest, iż kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Szacuje się, że każdego roku na całym świecie wypija się ponad 400 miliardów filiżanek kawy.
Automaty sprzedające dla szkół
Zasadność montowania automatów sprzedających w szkołach wciąż podlega dyskusji wśród niektórych środowisk. Niemniej, problem ten skupia się głównie wokół oferty...