Zmęczenie: jak z nim walczyć?

Zmęczenie: jak z nim walczyć?

Utrzymujące się uczucie zmęczenia dość to powszechne zjawisko, które może być wynikiem ciężkiej pracy, przebytej choroby, czy też jednorazowego wysiłku. Z reguły mija po upływie kilku dni.

Nawodnienie w miejscu pracy

Nawodnienie w miejscu pracy

Woda to esencja życia. Stanowi ona ponad 60 % masy ciała każdego człowieka. Odpowiada za prawidłowe działanie wszystkich narządów i procesów w ludzkim ciele. To właśnie w środowisku wodnym przebiegają najważniejsze reakcje chemiczne odpowiadające za wiele funkcji życiowych.

Red bull vs kawa

Red bull vs kawa

Chyba większość osób ma choć jedno wspomnienie z dzieciństwa dotyczące picia kawy. Smak wówczas wydawał się dość dziwny i trudno było wyobrazić sobie, że wiele osób pije ten napój codziennie, w dodatku z niesłychaną przyjemnością.

Kilka słów na temat soku pomarańczowego

Kilka słów na temat soku pomarańczowego

Owoce to niezaprzeczalny dar od natury. Kryją w sobie całe mnóstwo witamin i minerałów oraz zaspokajają chęć na słodycze. Dietetycy podkreślają, jak ważne jest, aby owoce stanowiły stały element codziennej diety.

Kawa smakowa - jak ją przygotować?

Kawa smakowa - jak ją przygotować?

Odkrywanie nowych smaków kawy pozwala uatrakcyjnić i wzbogacić codzienny rytuau jej picia. Jakie składniki dodać można do tego tradycyjnego naparu z palonych ziaren? Oto kilka domowych metod na parzenie smakowej kawy.

Jaki rodzaj kawy ma najwięcej kofeiny?

Jaki rodzaj kawy ma najwięcej kofeiny?

Budzi o poranku, dodaje zastrzyku energii w najbardziej seny dzień. Kawa jest nieodłącznym elementem codzienności dla wielu osób. Słynie ze swoich właściwości pobudzających, które pozwalają przetrwać do późnych godzin.